或许，您大多时间都是坐在办公桌前，耗费的脑力远超过体力，但这也不能说明您的工作与顶尖运动员截然不同。很多使企业家成功的技能，与运动员获得金牌（或银牌、铜牌）的技能有异曲同工之妙。
您不用每天去体育馆做几小时的体能训练，但是关于成功创业，您应该关注这些关键点，看顶尖运动员是如何训练，如何赢的比赛的。
1、设定目标
确定您想要达到的目标。坚持每天锻炼，金牌得主娜塔莉-考芙琳设定了短期和长远目标，并承诺坚持不懈努力实现。
设定目标，把虚无缥缈的想法转变为切实可行的东西，特别是当你拥有一个高远目标时，把它分解成一个个更小的目标，一步一步的实现。静下心来思考你真正想要的东西，以及如何去实现，这是您开辟成功道路的开始。
成功的路径可能不尽相同，但是只要你设定明确的目标，始终如一的坚持下去，那么你成功的几率就会大大增加。
2、寻求帮助
像企业家一样，明星运动员通常是独立自强的，但是其中一些成功之士比较有先见之明，他们知道寻求别人的帮助达到成功。没有运动员可以单枪匹马参赛。
就像专业运动员，企业家也需要团队支持实现创业成功。奥运游泳健儿富兰克林公开谈论她与教练的关系之于成功的重要性。
对于奥运赛跑选手Bob Schul，他成功的最大影响因素就是他的教练和导师Mihály Iglói。教练、医生和爱人都对运动员予以支持，即使是赢得金牌的个人比赛项目，也要归功于整个团队的共同付出。经营一家公司也不例外。找一个比你有经验的导师，雇佣术业有专攻的员工，可以把您的创意转变为成功的事业。
3、放手一搏
没有一个进入专业团队的人，只是想要待在里面而已。每个被选择的人，都很早就认定这是他（她）的首要任务目标。
四次金牌得主 杰西·欧文斯的言论已经广为传说：“我们都有梦想。但是为了实现梦想，我们要付出大量决心、奉献精神、自律和努力。
您是否想成为一名企业家？不要只是做做白日梦，付诸实际行动吧。如果您想长期成功创业，可能形势有些不利。想要打败这些困难，就必须把生意当作首要任务，并且全心全意付出努力。
4、学会自我调节
毋庸置疑，奥运训练方案不仅耗时又残酷。但也是经过精心策划的，在确保运动员安全健康的情况下，冲破运动身体的极限。这是一种十分微妙的平衡。
与直觉恰恰相反，太多训练会导致糟糕的表现力，就算没有受伤，运动员也没有赢的希望。正如运动员过度训练会导致失败，过度工作会导致企业家精疲力竭。压力会严重影响我们的身体健康。成功的道路需要努力工作，但是不能过度劳累。
5、勇于冒险
著名奥运金牌得主穆罕默德·阿里回应大家对他在拳击场呆太长时间的批判，他说：”没有勇气冒险的人终将一事无成。“
很多运动项目都是危险的，他们随时都面临失败的风险，您所得到的是否远超过失去的。作为一个职业运动员，会面对很多可怕的情况，但是回报也是丰厚的。
任何一个追求成为企业家的人都明白这个道理。不管你是辞掉稳定的工作，去验证自己的经营理念是否成功，或者申请一大笔贷款融资自己的公司，所冒的风险都是有意义的。但是只要最终能实现成为功企业家的目标，这些冒险也是值得的。
6、放长线钓大鱼
今年奥运跨栏选手琼斯宣布：由于臀部受伤，她不会前往里约参加今年的奥运会，另外说：”2020奥运相见吧。“知道她将无法在今年的比赛中一展风采，为来年竞赛保留了实力，她做出了明智之举，今年暂不争拿金牌，以待厚积薄发。
很多事情的成功都是来自于放长线钓大鱼。大部分奥运会运动员训练了多年就是为了组建奥运团队。在此期间，几乎没有什么回报。所有的努力都是在为未来打基础（并不是所有的努力都会得到回报）。但是，为了获得金牌，所有的努力都是值得的。
正如专业运动员，企业家通常计划多年就是为了最终的成功。大多数情况下，经营一家公司也是如此，除非你出乎意料的幸运，开始创业的前几年会非常艰难，风险远远大于回报。但是，往往只有那些放长线，坚持不懈的人，才能获得最终的胜利。
7、多样化技能训练
每名运动员都会有自己的关注点。赛跑运动员主要想提高赛跑时间，游泳运动员投入大部分时间于游泳训练，体操运动员关注完美体操。
尽管如此，很多人从各种综合训练中受益匪浅。如果你观察不同运动员的训练方案，会发现他们并不是一直训练同一个项目。滑雪运动员朱莉娅·曼库索在做滑雪训练的同时，还有蹲坐、自由潜水练习。鲁格尔手枪运动员哈姆林做举重训练、引体向上和瑜伽。
每个奥运选手专注于一项技能，但是他们同时做各种综合训练来加强专业运动。企业家也有很多头衔。你不能仅是出主意的人，还要制定计划、执行任务、雇佣管理合适的员工，处理许多其他业务上出现的问题。
在需要的时候积极雇佣和授权他人，但是也要努力学习一些经营业务所需要的知识技能。
8、不要贪图安逸
舒适自然是好的。我们都想享受舒适的生活，但是享受安乐无法取得成功。很多运动员选择在高海拔地区做平时量的运动训练，进一步促进身体素质。高海拔地区缺乏氧气，额外的红细胞给身体以补充，运动员回到低海拔地区能够更好地准备展示运动。
许多运动员参加户外活动，特别注意在复杂地形区域做训练，所以能够更加充分的应对奥运会带来的挑战。
很明显，逆境出人才，商业中也是如此。最显而易见的是，舒适的环境通常不会带来多少回报。尝试自己不擅长的事情，考虑不是第一选择的路线。
9、坚持不懈
当你不想做某事时，总会想出一些华丽的借口。比较困难的是面对这些借口，即使是善意的、或说服性的。
奥运皮划艇运动员约翰逊得知他得了克罗恩病时，可以有一个完美的借口停止2003年皮划艇竞赛。在奥运会中与疾病抗争的运动员不罕见，但是我们在这里提到她，你不难猜测到，她不仅参加了2004年奥运竞赛，还有2008奥运会和2012奥运会.
并不是每个人都要处理克罗恩病这样的健康问题，但是几乎每个运动员都会得受点伤。受伤是停止训练的完美理由，你可以做一些不那么辛苦的事情。但在某种程度上，每个运动员都会面对这种简单的停赛借口，然后做出决定继续参加比赛。
当你在经营业务的时候，会面临一些困难和挑战。你可以简单的把这些挑战当作停止的借口，或者选择更艰难的道路继续前行。坚持是企业家成功的必要因素，就像运动员赢得的每一个金牌。
10、照顾自己
体育训练是很困难的，创业也非常艰辛。大部分经验都验证了这一点。不管是运动员的成功还是企业家的成功，都需要付出大量汗水，面临很多风险，和一路艰辛。但是大部分成功运动员和企业家所做的一件事情就是找点小嗜好来平衡工作。
大多数奥林匹克运动员都有一个习惯，一个特定的爱好，或一些非运动兴趣，帮他们在反复训练中放松。速滑运动员杰·亚·塞斯基在训练后去蒸桑拿。滑雪运动员布雷勒每天打坐休息。骨架赛车运动员Katie Uhlaender喜欢钓鱼。
你的待办事项清单列表中，不管是钓鱼或是打坐冥想，要确保适合自己。创业文化重点突出努力工作，当你用一晚上来观看DVD影片，或请一周的假去度假，可能会产生内疚感，但是我们需要这些时间。
你可能是一个坚持不懈、具有冒险精神、努力工作的企业家，但你还是一个普通人。如果奥运会运动员能够能腾出时间放松，那么你也可以。
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